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民國71年創立，來自桃園中壢的專業瑜珈教室，堅持用最養生的方式，平衡身心靈、讓我們變更好！
在這講求速成的時代，我們只堅持一件事情，那就是「養生」。
不依靠藥物或外力、沒有副作用，只要持續且規律的練習，用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。
給自己一個機會跟身體對話，用一年的時間，蛻變成更好的自己！
我們在台北、桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭都設有分店，可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。
最天然的運動—「養生瑜珈」
林祖華教授為養生瑜珈的創始，憑著多年出國進修所習得的專業知識及技術，將印度的哈達瑜珈，融合中醫智慧與整脊復健理論，如：奇筋八脈、十二筋絡、肌肉、骨骼、神經系統、穴位……等，並根據24節氣來設計課程內容與編排動作，發展出最天然的「養生瑜珈」。
練習「養生瑜珈」，可以幫助我們深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我，平衡身心靈、讓我們變更好！
創辦人 — 林祖華教授
- 40年的瑜珈教學經驗
- 30年的師資培訓經驗
小學開始學習瑜珈，師承華淑 大師
高中畢業開始擔任瑜珈老師，更積極至各國進修
後續投入中醫、整脊、復健等專業知識的學習
將專業知識及原理與「哈達瑜珈」結合，發展出「養生瑜珈」。
分店地址
中壢店：桃園市中壢區新生路261號(SOGO百貨旁)
TEL: 03-4258711
桃園店：桃園市桃園區中山東路127號3樓(來電書局樓上)
TEL: 03-3346787
南崁店：桃園市蘆竹區洛陽街50號2樓(野上麵包旁)
TEL: 03-2220214
楊梅店：桃園市楊梅區大成路109號4樓(屈臣氏樓上)
TEL: 03-4882259
龍潭店：桃園市龍潭區中正路274號2樓(龍星國小正對面)
TEL: 03-4994944
內壢店：桃園市中壢區元生三街135號2樓(小北百貨旁)
TEL: 03-4514134
台北松山教室：台北市松山區復興北路15號5樓之13(星聚點樓上)
TEL: 02-27183528
服務內容: 瑜珈課程,瑜珈服,瑜珈褲,瑜珈教學,瑜珈老師外派,瑜珈師資培訓
交易/付款方式：現金
主要服務地區：台灣北部